De Ziua Sănătății Mintale 2026, Bistrița găzduiește două zile de întâlniri dedicate sănătății psihice. Vineri, 9 octombrie, publicul larg este invitat la o serie de workshopuri cu intrare liberă, iar sâmbătă, 10 octombrie, programul continuă cu sesiuni destinate psihologilor.
Sănătatea mintală, relațiile de familie, provocările adolescenței, somnul și echilibrul emoțional se află în centrul evenimentului „Dialoguri cu minți – De Ziua Sănătății Mintale 2026”, organizat la Bistrița de Colegiul Psihologilor din România – Filiala Bistrița-Năsăud, în colaborare cu Spitalul Clinic Județean de Urgență Bistrița – Secția Psihiatrie, Centrul de Sănătate Mintală Bistrița-Năsăud, CJRAE Bistrița-Năsăud și Colegiul Medicilor Bistrița-Năsăud.
Evenimentul își propune să aducă specialiștii mai aproape de comunitate și să creeze un spațiu în care subiectele legate de sănătatea mintală să poată fi discutate deschis, accesibil și fără prejudecăți.
Vineri, 9 octombrie – trei ore dedicate comunității
Prima parte a evenimentului are loc vineri, 9 octombrie 2026, între orele 17:00 și 20:00, la Grand Hotel Coroana Bistrița – Sala Romarta, din Piața Petru Rareș nr. 4.
Workshopurile se adresează publicului larg, fără să fie necesare cunoștințe anterioare de psihologie. Intrarea este liberă, în limita locurilor disponibile, iar înscrierea prealabilă nu este necesară.
Programul debutează, între 17:00 și 18:00, cu workshopul „Aproape de ei: cum construim o relație de încredere cu adolescenții”, susținut de dr. Hordoan Ancuța, medic psihiatru și medic coordonator șef CSMPTA, dr. Neamțu Diana, medic psihiatru CSMPTA, și Pașca Ramona, psiholog clinician CSMPTA.
Discuția va pune accent pe prevenție, sprijin și resurse pentru viitor, precum și pe colaborarea dintre familie, școală și specialiști. Vor fi prezentate inclusiv inițiative destinate adolescenților și familiilor lor, precum programul REBOUND România și grupul de suport „Aproape de adolescentul tău”.
Cum afectează boala psihică întreaga familie
De la 18:00 la 18:30, dr. Claudia Ștefănescu, medic primar psihiatru, medic-șef și doctor în științe medicale, va susține workshopul „Dincolo de pacient: impactul psihopatologiei asupra sistemului familial”.
Tema pornește de la o realitate importantă: dificultățile de sănătate mintală nu îl afectează exclusiv pe pacient, ci pot influența relațiile de familie, echilibrul emoțional și funcționarea de zi cu zi a celor apropiați.
În cadrul întâlnirii vor fi abordate provocările cu care se confruntă membrii familiei, dar și rolul pe care îl au înțelegerea, comunicarea și sprijinul atunci când o persoană apropiată trece printr-o astfel de perioadă.
Somnul, relațiile dintre adulți și starea de bine
Programul continuă de la 18:30, când dr. Timofei Muntean, medic primar Psihiatrie, va aborda tema „Somnul”, un element esențial pentru sănătatea fizică și psihică.
De la 19:00 la 19:30, psihologul Corina Bratu, din Cluj-Napoca, psihoterapeut în terapie sistemică de cuplu și familie, va susține workshopul „Cum să fim adulți în relații”.
Ultima întâlnire a serii, programată între 19:30 și 20:00, este intitulată „Reglarea emoțională și starea de bine” și va fi susținută de psihologul Daniel Pagu, din București, psihoterapeut în psihoterapie integrativă.
Întregul program dedicat comunității va fi moderat de psiholog Anda Mureșan-Madar, psihoterapeut, doctor în Psihologie și președinte al Filialei Bistrița-Năsăud a Colegiului Psihologilor din România.
Sâmbătă, program dedicat psihologilor
„Dialoguri cu minți” continuă sâmbătă, 10 octombrie 2026, cu o zi dedicată profesioniștilor din domeniu.
Workshopurile pentru psihologi sunt programate între 08:00 și 19:00, la Grand Hotel Coroana Bistrița – Salonul Jonathan Harker.
Potrivit informațiilor transmise de organizatori, workshopurile sunt în curs de acreditare CPR, cu două credite pentru fiecare workshop. Participarea este gratuită, în limita locurilor disponibile, însă pentru această zi este necesară înscrierea prealabilă a psihologilor, prin formularul pus la dispoziție de organizatori.
„Cunoaștere. Conectare. Comunitate”
Sub mesajul „Cunoaștere • Conectare • Comunitate”, evenimentul de la Bistrița urmărește să transforme sănătatea mintală într-un subiect despre care comunitatea poate vorbi deschis.
De la relația dintre părinți și adolescenți până la efectele bolilor psihice asupra întregii familii, de la importanța somnului până la gestionarea emoțiilor și construirea unor relații sănătoase, workshopurile aduc în fața publicului specialiști din psihiatrie și psihologie și teme care fac parte din viața de zi cu zi.
Pentru publicul larg, întâlnirea este vineri, 9 octombrie, de la ora 17:00, la Grand Hotel Coroana Bistrița – Sala Romarta. Intrarea este liberă și nu este necesară înscrierea prealabilă.
